En exclu au Club Energie et sur Orléans : Le SH’BAM !!

L'équipe 8 février 2011
En exclu au Club Energie et sur Orléans : Le SH’BAM !!

En exclu, le SH’BAM au Club Energie d’Orléans, le 1er centre de remise en forme à avoir osé danser !

Pensez aux musiques les plus branchées, à des chorés simples et torrides, ajoutez-y un max de fun tout en perdant du poids, voila le SH’BAM.

Tout le monde sait que l’on a besoin d’exercices pour être en forme et en meilleure santé.
Mais le problème avec l’exercice c’est que justement, c’est de l’exercice !
Avec le SH’BAM, faites des exercices, sans exercice.
Le SH’BAM, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport.
ALORS, ON DANSE ?

Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, le SH’BAM est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel. Avec les meilleurs tubes du moment, des grands classiques de la Dance Music et des rythmes latino modernisés, le SH’BAM est la manière la plus fun et sociable de s’entraîner. Chaque édition SH’BAM est vibrante, unique et variée comme pour tous les autres programmes Les Mills.

Le SH’BAM me permettra de :

• Perdre du poids (jusqu’à 600 kcal) sans avoir à réaliser un entraînement  » intense »
• Apprendre les tous derniers mouvements de danse
• Perfectionner ma coordination
• Améliorer mes capacités cardio-vasculaires
• Beaucoup m’amuser, connaître un maximum d’émotion et oublier que vous êtes en train de travailler

Vidéo du lancement du SH’BAM au Club Energie :

Vidéo officiel du SH’BAM par Les Mills :

Tout le monde sait que l’on a besoin d’exercices pour être en forme et en meilleure santé.
Mais le problème avec l’exercice c’est que justement, c’est de l’exercice !
Avec SH’BAM™, faites des exercices, sans exercices.
SH’BAM™, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport.
ALORS, ON DANSE ?

En savoir plus: www.lesmills.fr/shbam