Après le lancement du SH’BAM tous les jeudis soirs et vendredis matins au Club Energie d’Orléans, un 3ème créneau débarque tous les mardis soirs à 20h30 !
Qu’est ce que c’est ?
C’est le dernier né des fameux concepts LES MILLS. Après le BODYPUMP, le BODYCOMBAT ou le BODYBALANCE, voici SH’BAM.
• Un entraînement dansé de 45mn
• Un travail cardio-vasculaire, plein d’énergie
• Des mouvements simples
• Une chorégraphie spécifique pour chacune des 12 chansons
• Un mix des meilleurs tubes du moment, des grands classiques et des rythmes latino modernisés, et bien plus encore !
Pour voir le descriptif complet du SH’BAM cliquez ici.
ALORS ON DANSE !
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