Fessiers »

CXWORX, la révolution des cours d’abdos fessiers débarque au Club Energie

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L'équipe 31 juillet 2014

Vous recherchez un entrainement court, précis et efficace pour tonifier et renforcer le centre de votre corps ? CXWORX est fait pour vous !

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La Zumba : J’ose ou je fuis ?

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L'équipe 16 juillet 2013

La zumba est une danse aérobic qui combine mouvements de fitness et chorégraphies inspirées des danses latines

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Rameur, vélo, elliptique, tapis… Quelle machine pour quel effet ?

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L'équipe 17 mars 2013

Fessiers, mollets, abdos... les appareils de fitness font travailler de nombreuses partie du corps. Suivez les conseils d'une pro pour choisir ce qu'il vous faut

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